Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
884 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 52,42g | Karb: 60,09g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (400мл). Makan Siang: Островной Голубцы Ленивые. Makan Malam: Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1518 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliyaPawlowa
|