Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1270 kkal
|
Lemak: 33,24g | Prot: 107,25g | Karb: 119,66g.
Makan Pagi: Меридиан Форель Слабосоленая, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Окорока. Makan Siang: Братья Караваевы Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Рыбный Двор Фарш Рыбный. Makan Malam: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан, MD Bar Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|