Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1107 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 92,06g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Запеканка творожная. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Makan Malam: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Запеканка овощная с куриным филе. Camilan/Lainnya: Чай, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|