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😍😍😍😍
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
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1650 kkal
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Lemak: 76,83g | Prot: 73,49g | Karb: 213,33g.
Makan Pagi: K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Corny Erdbeer-Joghurt, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Tefteli. Makan Malam: Corny Weiße Schokolade & Kokos, Avocado, Kaufland Maasdamer Light, Möhren, Maribel Waldfrucht Konfitüre, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Kuchen Party Berliner. lagi...
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1786 kkal
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Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, schrittzähler - 1 jam dan 59 menit, Istirahat - 13 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
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