|
Geht doch 😉
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1760 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 89,54g | Karb: 215,68g.
Makan Pagi: K-Classic Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, K-Classic Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Makan Malam: Schlossküche Balkansalat, Purland Pfeffersteak Vom Rind , Roggenmischbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan exodia_06
|