Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1801 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 55,89g | Karb: 210,70g.
Makan Pagi: Буше Эклер Шоколадный, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Makan Siang: Сосиска. Makan Malam: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Лук, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Империал , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|