Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1828 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 145,98g | Karb: 198,10g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Makan Siang: Компот Ягодный, Сыр Гауда, Редька, Гуляш из Говядины, Макстори Лапша Лагманная. Makan Malam: Киви, Ополье Сметана 15%, Магнит Мандарин, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|