Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1491 kkal
|
Lemak: 72,03g | Prot: 69,65g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Presunto Cozido Magro, Leite, Café. Makan Siang: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Tomates, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edna Cristina
|