|
59,3 и 59,1 показали весы.
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1581 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 59,82g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Prime Блинчики с Яблоком и Корицей , Цветная Капуста (Замороженная), Зимой и Летом Гавайская Смесь. Makan Siang: Сырники. Makan Malam: Уже Готово Борщ, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Ролл Крабовый, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Camilan/Lainnya: Томатный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|