Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1574 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 106,24g | Karb: 186,87g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Сметана, Борщ. Makan Malam: Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Куриное Филе Вареное, Курага, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Миндаль, Корица, Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|