Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1959 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 75,97g | Karb: 212,92g.
Makan Pagi: Каравай Батон Солнышко, Чай, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гренки Домашние, Компот, Салат из Свеклы с Майонезом. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Макдоналдс Кофе Латте, Emco Banana And Chocolate. lagi...
|
|
2463 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатRUSя
|