Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2119 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 103,49g | Karb: 215,56g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Звениговский Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Агуша Компот Клубника-Яблоко-Черноплодная Рябина, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Волга Айс Мороженое Забавный Лео, Вафли, Пиво, ПРИНГЛС Чипсы, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Orion Чокопай. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|