Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
991 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 79,35g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Makan Siang: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Гематоген, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Банан, Сахар, Кофе. lagi...
|
|
1979 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 20 menit, Tidur - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|