Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1584 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 100,18g | Karb: 170,41g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар. Makan Siang: Апельсин, ПП Конфеты, Творожная Запеканка ПП. Makan Malam: Рис Вареный, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Золотой Век Козинак Соняшниковий, Котлета Рыбная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|