Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1499 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 44,61g | Karb: 166,53g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яблочное Пюре с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Капустный Салат, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, Овощное Рагу с Говядиной. Camilan/Lainnya: Пирожное Картошка, Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|