Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1751 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 98,14g | Karb: 199,97g.
Makan Pagi: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Карп Жареный, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мандарины, Банан, Голден Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Лента Курага без Косточки, Лента Чернослив без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|