Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2711 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 184,28g | Karb: 351,21g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Veganz Soja Granulat, REWE Junger Spinat, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|