Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
3209 kkal
|
Lemak: 102,68g | Prot: 146,38g | Karb: 359,74g.
Makan Pagi: Лента Яблоко Семеренко, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный, Чай с Молоком, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Makan Siang: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Куриная Грудка Вареная, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Жареная Курица, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Морковь. Makan Malam: Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Жар Баран, Добрая Буренка Сырок Творожный Детский, Санта Бремор Икра Минтая, Я Любимый Хлеб Латвийский, Творог 9%, Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Киви, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Тыква. Camilan/Lainnya: Campari Ликёр, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Цукаты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|