Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,8 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2253 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 167,26g | Karb: 216,92g.
Makan Siang: 기꼬만 쯔유, 와사비, 공기밥, 연어 사시미, 미소된장국. Makan Malam: 홈플러스 춘장, 양파, 고추가루, 짜장면. Camilan/Lainnya: (주)해동 짱구김, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, KFC 블랙라벨클래식버거, 마이프로틴 ISO:PRO97. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|