Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1160 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 53,57g | Karb: 127,05g.
Makan Pagi: Папайя, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Котлеты Домашние Пп. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хумус Пп, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Billa Кефир 1%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|