Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1826 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 112,99g | Karb: 144,64g.
Makan Pagi: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Твердый Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярмарка Булгур. Makan Siang: Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Свинина Тушеная, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Каждый День Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Horeca Select Шоколад 60%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Куриное Филе Вареное, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свинина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|