Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
2586 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 150,65g | Karb: 369,41g.
Makan Pagi: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Тыква. Makan Siang: Капуста, Морковь, Хлеб Дарницкий, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Malam: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, хлеб на кефире, Нут (Вареный), Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|