Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1883 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 77,33g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: 사과, 훈제계란. Makan Siang: 김치, 편육, 멸치볶음, 동그랑땡, 공기밥, 육계장. Makan Malam: 강릉식 꼬막비빔밥, 소주 처음처럼, 광어회. Camilan/Lainnya: 방울 토마토, 귤, 딸기, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 훈제계란, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|