Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 35,14g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: 롯데 칙촉, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 롯데 빈츠. Makan Siang: 칼국수. Makan Malam: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 올리브영 브라운 멀티플레이크. Camilan/Lainnya: 이디야 바닐라 라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|