Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1452 kkal
|
Lemak: 69,56g | Prot: 62,11g | Karb: 152,63g.
Makan Pagi: Now Real Food Organic Cocoa Powder, Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Makan Siang: из Вологды Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Ironman Energy Bar Mild Cocos, Alpro Soya Original Soya Drink, Рыбные Котлеты, Капуста Жареная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Alpro Soya Original Soya Drink, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Original Soya Drink, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katepyzka
|