Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2039 kkal
|
Lemak: 98,52g | Prot: 61,22g | Karb: 223,65g.
Makan Pagi: Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch. Makan Siang: Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce, Mazzio's Pizza Ham Bacon Cheddar Calzone Ring. Makan Malam: Rib Crib Chicken Fried Steak (No Sides), Rib Crib Mac and Cheese, Rib Crib Mashed Potatoes & Gravy (Small). Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|