Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1576 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 68,22g | Karb: 193,26g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мираторг Фарш "Любительский", Рис, Лук, Морковь, Капуста. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Агуша Молоко 3.2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Помело, Слобода Йогурт с Персиком, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svanatolyevna
|