Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1552 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 93,47g | Karb: 177,81g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Махеевъ Сырный Соус, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Barilla Макароны Отварные, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Malam: Bombbar Арахисовая Паста, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Неполнит Блинчики. Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины, Ашан Хурма, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|