Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
783 kkal
|
Lemak: 30,86g | Prot: 48,52g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Русское Море Горбуша Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: Кисель, Сушеные Груши, Зеленый Чай, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|