Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 54,42g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Safeway French Bread, Lactantia 10% Half & Half Cream. Makan Siang: Ziggy's Internationale Chicken Breast Strips, Dempster's Whole Wheat Bread, Kraft Singles (21g), Premium Plus Whole Wheat Crackers, Lucerne 1% Lowfat Milk, Parkay Margarine. Makan Malam: Fresh Express Southwest Chopped Kit. Camilan/Lainnya: Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Oreo Double Stuff, Tim Hortons Hot Chocolate Mix, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|