Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2019
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
456 kkal
|
Lemak: 7,84g | Prot: 53,14g | Karb: 48,30g.
Makan Pagi: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas . Makan Siang: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Makan Malam: Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Perdue Fit & Easy Fresh Breast Tenderloins. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chunkymamas
|