Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 41,27g | Karb: 141,19g.
Makan Pagi: Nescafé Mocaccino, Unimarc Media Palta, Lider Pan Hallulla Integral. Makan Siang: Tomates, Agrosuper Salmón Filete, Arroz Blanco. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Livean Jugo en Polvo, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AMME1983
|