Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
912 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 43,74g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Домочай Хлеб Императорский, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Чумак Соус Тартар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Главсуп Рассольник с Курицей, Конфеты Вафельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|