Jurnal elifchen, 11 Feb 19

Profil elifchen | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Knie macht mir zu schaffen 😔

63 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:

1241 kkal

Lemak: 36,78g | Prot: 32,45g | Karb: 187,34g. Makan Pagi: Aldi Brezel. Makan Siang: Aldi Porridge Apfel-Zimt. Makan Malam: Eismann Herzhafte Reispfanne. Camilan/Lainnya: Lindt Hauchdünne Täfelchen Edelbitter, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...

1883 kkal

Latihan: Power Walking - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elifchen

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal elifchen, 11 Feb 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan elifchen