Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2465 kkal
|
Lemak: 76,12g | Prot: 178,96g | Karb: 260,28g.
Makan Pagi: 奶茶, 鮪魚片, 火腿片, 吐司, 荷包蛋. Makan Siang: 雜項. Makan Malam: 壽司. Camilan/Lainnya: 統一 咖啡廣場（調合式冰咖啡）, 萬歲牌 蜜汁腰果. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b92220523
|