Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1906 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 74,42g | Karb: 234,27g.
Makan Pagi: Banane, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner, Lipton Thé Vert Menthe, Clémentines. Makan Siang: Vico Croûtons Nature, Endive, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Carottes Râpées, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, McCain Country Potatoes aux Herbes, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes, Les Croisés Mini Beurre, Pain. Makan Malam: Sablé (Type de Biscuit), Marie Pâtes à la Bolognaise, pignon, velouté tomate, tomate séchée. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Séance 1 - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nath5603
|