Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2008 kkal
|
Lemak: 53,30g | Prot: 204,02g | Karb: 178,03g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Café, Pan Integral, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Clara de Huevo. Makan Siang: Ciruela, Granix Frutigran, Pomelo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata, Cormillot Wok de Vegetales. Camilan/Lainnya: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Banana, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca (Cocida), Café, Mostaza, Bola de Lomo, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheo21
|