Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1559 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 85,24g | Karb: 162,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, овсяная каша. Makan Siang: Окей Окунь Морской Жареный, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Окей Капуста Квашеная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Магнит Банан, Слодыч Печенье с Кокосом, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helensis
|