Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1149 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 99,33g | Karb: 59,69g.
Makan Pagi: Кокосовый торт, Сочинский Мясокомбинат Свинина Натуральная Копчено-Вареная, Кабачок, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Помидоры, Союшка Тофу Рассольный Простой, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Globus Фасоль Красная Натуральная, Свинина Отварная. Makan Malam: Watt-N Лактомин Клубника. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suga_jj
|