Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1359 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 53,88g | Karb: 186,93g.
Makan Pagi: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Getrocknete Kürbiskerne, Kaufland Bio Agavendicksaft, Kiwi, Leinsamen, Bananen, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett. Makan Siang: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Corny Schoko, Gemischter Salat, Kartoffelpüree, Tefteli. Makan Malam: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Möhren, Corny Free Haselnuss, Kaufland Maasdamer Light, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Tee, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Avocado. Camilan/Lainnya: Äpfel, Edeka Bio Heidelbeere Konfitüre. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadjabiwalzev
|