Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1759 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 122,71g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: Vitamalz Vitamalz, Spreewaldhof Apfelino, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Gouda, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Vollkornbrot. Makan Siang: REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Erasco Hühner Nudel-Topf. Makan Malam: Chiquita Banane, Bircher Müsli, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|