Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1536 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 106,74g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Глобус Семга на Пару, Помидоры, Булко Бретцель с Солью. Makan Malam: Творог 9%, Good Food Миндаль Сушеный, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Цукат в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|