Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
2861 kkal
|
Lemak: 112,04g | Prot: 183,40g | Karb: 282,23g.
Makan Pagi: Rasting Kalbsleberwurst, Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Weider 52% Proteinbar, Edamer, Dosentomaten, Tomaten, Tomatenmark, Heinz Tomato Ketchup, Sonnenblumenöl, Ja! Schlagsahne, Buerger Gemüse Maultaschen. Makan Malam: Milch 1,5%, Aldi Bio Kerne-Mix, Alnatura Haferkleie, Banane, Äpfel, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|