Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 114,85g | Karb: 144,47g.
Makan Pagi: Actimel Actimel Mirtillo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero, Caffè Espresso. Makan Siang: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Peperoni, Funghi Champignon, Fesa di Tacchino. Makan Malam: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità. Camilan/Lainnya: Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Aptonia Whey 3, Sterzing Yogurt Magro. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kingstar7
|