Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1828 kkal
|
Lemak: 68,42g | Prot: 117,11g | Karb: 195,73g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pur, Hausgemachtes Müsli, Äpfel. Makan Siang: Äpfel, Rote Paprika, Alpenmark Körniger Frischkäse, Möhren. Makan Malam: Essig, Aldi Feldsalat, Banane, Vollkorn Pfannkuchen, Zucchini, Aldi Original Griechischer Feta, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Öl (Konserviert). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilkeOs
|