|
Sündige Woche
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1767 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 61,50g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Himbeeren, Blaubeeren, Suntree Mandelstifte. Makan Siang: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Metzgerfrisch Krustenbraten, Räucherlachs, Géramont Frisch-Genuss, Président Meersalz Butter, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, TiP Fleischsalat. Makan Malam: Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Cheddar-Käse, Edeka Feta, Rote Paprika, Grüne Oliven, Loose Quäse, Zwiebeln, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Lorenz Nic Nac's, Choceur Knusper Schoklis, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Ananas, Brandt Anis Zwieback. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|