Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 79,45g | Karb: 146,42g.
Makan Pagi: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Останкино Дымовица из Окорока, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Курица Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, MD Bar Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|