Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1777 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 91,06g | Karb: 182,62g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Сахар, Замороженная Вишня, Ваш Выбор Творог 5%, Вятушка Кефир 2,7%, Овсяные Отруби. Makan Malam: Пельмени, Свиной Бульон, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Петрушка, Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Orion Choco Pie, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|