Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1114 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 81,32g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: K-Classic Kassler Aufschnitt, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Kölln Vollkorn Früchte, Arla Skyr, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Fresubin Protein Powder. Makan Malam: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken Wings, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Pflaumen, DM Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|