Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2019
|
138,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2019:
|
1211 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 83,21g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Dulano Paprika Lyoner, Granny Smith Äpfel, Pagen Vollkorn Bröd. Makan Siang: Kühne Französisches Dressing, Reis-fit Quinoa Im Cup, Aldi Blattsalat Mix, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Makan Malam: Arla Skyr Natur, Gewürzgurken, Cheddar-Käse, Wölkchen Bäckerei Quarkstangen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xtremekampfwurst
|